La libertad de la carretera, el viento en la cara, el rugido del motor… ¡No hay nada como montar en moto! Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo afecta todo ese ruido a tu audición? Hoy en masmoto.es vamos a hablar de un tema que quizás no te hayas planteado, pero que es súper importante para tu salud: cómo la conducción en moto puede afectar a tus oídos y qué puedes hacer para protegerte.
El Ruido: El Enemigo Invisible de los Motoristas
Montar en moto significa estar expuesto a niveles de ruido que pueden ser perjudiciales para tus oídos. El ruido del viento, el motor y el tráfico pueden superar fácilmente los 85 decibelios (dB), y es aquí donde comienza el problema. La exposición prolongada a estos niveles puede causar daños auditivos.
Niveles de Ruido y sus Efectos
Para ponerlo en perspectiva, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la exposición a ruidos superiores a 85 dB durante largos periodos puede causar pérdida de audición. Y adivina qué, el ruido de una moto a velocidades de carretera puede superar los 90 dB, llegando incluso a los 110 dB. A estos niveles, solo unas pocas horas de exposición pueden ser suficientes para comenzar a dañar tus oídos.
Cómo el Ruido Afecta tu Audición
El oído humano es una maravilla de la biología, pero también es muy delicado. El ruido excesivo puede dañar las células ciliadas del oído interno, que son las encargadas de transmitir las señales de sonido al cerebro. Este daño es acumulativo y, una vez que estas células se destruyen, no se regeneran. Los síntomas iniciales pueden incluir tinnitus (zumbido en los oídos), dificultad para entender conversaciones y, finalmente, pérdida de audición permanente.
¡Cuidado con llevar la música muy alta!
Sí, sabemos que está prohibido, pero eso no quiere decir que algunos motoristas no se pongan música en sus intercomunicadores aprovechando la conexión Bluetooth de sus móviles.
Intenta ponerte la música lo más baja posible para escucharla, pero sin perder los sonidos de tu entorno. Es importante escuchar que algún coche te está advirtiendo de algo o que algún compañero en ruta te quiere dar algunas indicaciones.
La Importancia de Usar Protección Auditiva
Proteger tus oídos no significa que tengas que sacrificar la experiencia de conducir. De hecho, usar protección auditiva puede hacer que disfrutes aún más de tus paseos, sin la molestia del ruido excesivo.
Tipos de Protección Auditiva
Aquí te dejamos algunas opciones que pueden ser útiles:
- Tapones para los oídos: Son económicos y fáciles de usar. Hay modelos desechables y reutilizables. Los tapones específicos para motoristas están diseñados para reducir el ruido del viento sin bloquear completamente otros sonidos importantes.
- Auriculares con cancelación de ruido: Estos dispositivos pueden reducir significativamente el ruido ambiental. Aunque pueden ser más caros, son una excelente opción para largos viajes en moto.
- Tapones específicos para motoristas: Estos tapones están diseñados especialmente para reducir el ruido del viento y el motor, permitiendo escuchar el tráfico y las señales de advertencia.
Cómo Elegir la Protección Adecuada
Elegir la protección auditiva adecuada depende de varios factores, incluyendo la comodidad, el nivel de reducción de ruido y tu presupuesto. Es importante probar diferentes opciones para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y asegurarte de que se ajusten bien para obtener la máxima protección.
Estrategias para Reducir el Ruido en la Conducción
Además de usar protección auditiva, hay otras estrategias que puedes adoptar para reducir el impacto del ruido en tu audición.
Escoger el Casco Correcto
Tu casco no solo te protege en caso de accidente, sino que también juega un papel crucial en la reducción del ruido. Un casco bien ajustado y de buena calidad puede disminuir significativamente el ruido del viento. Busca cascos con buenas críticas en cuanto a reducción de ruido y considera modelos con visera completa para una protección adicional.
Tampoco te olvides de coger tu talla de casco que también te ayudará a reducir el ruido. También hay accesorios como la mentonera que ayuda a que no se cuele tanto aire entre el cuello y el casco, esto ayuda a reducir la cantidad de ruido que le llega a tus oídos.
Uso de braga cortavientos o una balaclava
Una braga o una balaclava pueden ayudar a sellar los espacios alrededor de tu cuello donde el viento puede entrar y causar ruido adicional. Este simple accesorio puede hacer una gran diferencia en tu confort y protección auditiva.
Controlar la Velocidad
La velocidad tiene un impacto directo en el nivel de ruido. A mayor velocidad, mayor será el ruido del viento. Reducir tu velocidad, especialmente en tramos largos de autopista, puede ayudar a mantener el ruido en niveles manejables.
Mantenimiento de la Moto
Una moto bien mantenida no solo es más segura, sino también más silenciosa. Asegúrate de que el motor, el escape y otros componentes estén en buen estado para minimizar el ruido.
Uso del dBKiller de los escapes homologados
Los escapes homologados que no son los que vienen de fábrica en la moto, los típicos Akra, Leo Vince, Arrow,…etcétera. llevan un elemento que como su nombre indica, sirven para «matar» el ruido generado en ellos. Ese elemento es el dBKiller o también llamado «chupete».
Sabemos que no llevarlo es síntoma de ser más «motero», porque te escuchan llegar 4 manzanas antes a la reunión con los colegas y si eres el que llega tarde, ya es la leche porque te escuchan todos llegar con el bicho a tope. Pero en viajes largos, quizás ese ruido haga que llegues a destino con la cabeza como un bombo, así que… pónselo en este tipo de circunstancias. Para irte de terracitas, haz lo que quieras.
La Importancia de Revisiones Auditivas Regulares
Así como te preocupas por el mantenimiento de tu moto, es crucial prestar atención a tu salud auditiva. Las revisiones auditivas regulares pueden detectar problemas antes de que se conviertan en permanentes.
¿Cuándo Deberías Hacerte una Revisión Auditiva?
Se recomienda que los motoristas se hagan una revisión auditiva al menos una vez al año, o con mayor frecuencia si experimentan síntomas como zumbidos en los oídos, dificultad para escuchar conversaciones o cualquier otro cambio en su audición.
Qué Esperar en una Revisión Auditiva
Una revisión auditiva es rápida e indolora. Un audioprotesista o un otorrinolaringólogo evaluará tu capacidad auditiva y te dará recomendaciones para proteger tu audición. Si se detecta algún problema, pueden sugerir tratamientos o dispositivos auditivos que te ayuden a mantener una buena calidad de vida.
Preguntas Frecuentes sobre la Audición y la Conducción en Moto
¿Los Cascos Reducen el Ruido del Viento?
Sí, los cascos de buena calidad y bien ajustados pueden reducir significativamente el ruido del viento. Sin embargo, no eliminan completamente el ruido, por lo que es recomendable usar tapones para los oídos para una protección adicional.
¿Qué Nivel de Ruido es Peligroso para la Audición?
La exposición a ruidos superiores a 85 dB durante periodos prolongados puede causar daño auditivo. El ruido del viento a velocidades de carretera puede superar los 90 dB, lo que hace crucial el uso de protección auditiva.
¿Los Tapones para los Oídos Interfieren con la Capacidad de Escuchar el Tráfico?
Los tapones específicos para motoristas están diseñados para reducir el ruido del viento y el motor, permitiendo al mismo tiempo escuchar el tráfico y las señales de advertencia. Es importante elegir tapones adecuados para este propósito.
Para ir terminando… No Subestimes el Poder del Ruido
Conducir una moto es una pasión que muchos compartimos, pero es fundamental no subestimar el impacto del ruido en nuestra audición. Usar protección auditiva adecuada, elegir el casco correcto, controlar la velocidad y mantener la moto en buen estado son pasos clave para proteger nuestra salud auditiva. No olvides realizar revisiones auditivas regulares para asegurarte de que tus oídos están en buen estado.
Comparte tu Experiencia
¿Tienes algún consejo o experiencia sobre cómo proteger la audición mientras conduces tu moto? ¡Déjanos un comentario en las redes sociales y comparte tus ideas con la comunidad de masmoto.es! Tu experiencia puede ayudar a otros motoristas a disfrutar de la carretera de manera segura y saludable.
Recuerda, la carretera es nuestra, pero la salud es lo primero. ¡Nos vemos en la próxima ruta!